Tener un estilo de vida saludable en el que eliminemos de nuestra dieta la ingesta de grasas trans, hidratos de carbono refinados. y basemos nuestra dieta en alimentos frescos y de temporada para evitar la obesidad y sobrepeso. Mantener un peso sano no solo supone estar libre de enfermedad, sino que favorece el control de las infecciones o padecerlas de forma más leve.
Si necesitas asesoramiento o información de una dieta personalizada para ti, puedes ponerte en contacto con nosotros, que encantados te informaremos de todas tus dudas.