Alimentación y Sueño

Esta no es una norma general, aunque los estudios demuestran que más del 80% de las personas afectadas por ésta sufren sobrepeso u obesidad. Tener exceso de grasa corporal alrededor del cuello, la cintura y el abdomen aumenta las posibilidades de tener apnea del sueño y por eso tenemos una profesional que te hará una dieta y seguimiento. Esto ocurre porque el exceso de grasa corporal en estas áreas puede restringir aún más las vías respiratorias o dificultar la respiración en general. Por lo tanto, al perder peso se logra una gran mejoría en los pacientes que sufren esta patología. El objetivo principal para estos pacientes debe ser la pérdida permanente de peso y los ajustes posteriores en el estilo de vida como hacer ejercicio de forma regular para estar en forma y conseguir objetivos.